该影片讲述了一年级五班的学员们下课铃响起后，排列着整齐的队伍跑到操场上，在一侧站定。三个月的特训，令五班有种焕然一新的感觉，虽然他们天赋并不如何出色，但在舞长空的调教下，体能绝对有了长足的进步，就连魂力也比以前提升的快了许多。
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